Routine cheveux bouclés maison

Une méthode claire et rapide pour laver en douceur, hydrater en profondeur, définir les boucles et les protéger au quotidien — sans matériel pro.

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Les bases d’une routine efficace

Le secret d’une routine maison réussie : douceur, régularité et produits adaptés. Lavez sans décaper, hydratez généreusement, définissez sur cheveux très humides et protégez la nuit. Ajustez les quantités selon l’épaisseur et la porosité.

Rythme conseillé : lavage 1–3×/semaine, masque 1×/semaine, refresh léger quotidien si besoin.

Routine maison en 4 étapes

1) Laver en douceur

Shampoing doux sans sulfates ou co-wash pour maintenir l’hydratation. Massez le cuir chevelu, laissez l’eau nettoyer les longueurs.

2) Hydrater & nourrir

Après-shampoing riche à chaque lavage. Masque hebdomadaire 10–20 minutes pour renforcer, lisser et apporter de la brillance.

3) Définir

Sur cheveux très humides, appliquez crème/gel par sections, scrunch puis plopping (tee-shirt coton) 10–20 min. Séchez à l’air libre ou au diffuseur basse chaleur.

4) Protéger

Taie en satin/soie la nuit, coiffures protectrices souples, refresh eau + leave-in le matin. Évitez les frottements écharpes/sacs sur les longueurs.

Astuce : rincez partiellement l’après-shampoing sur cheveux épais pour conserver du glissant ; rincez totalement sur cheveux fins.
À éviter : chaleur élevée, serviette éponge, brosser à sec, trop de manipulation pendant le séchage.

Produits recommandés pour la routine maison

Curl Cleanser (nettoyant doux)

Nettoie sans décaper, idéal en alternance avec un co-wash.

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Curl Conditioner (après-shampoing)

Glissant immédiat, démêle, hydrate et prépare à la définition.

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Intensive Moisture Treatment (masque)

Nutrition profonde hebdomadaire, brillance et ressort.

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Curl Defining Gel (définition)

Tenue flexible, réduit les frisottis, casse de la coque facile une fois sec.

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Avis sur la routine maison

Élisa ★★★★★
« La routine en 4 étapes m’a simplifié la vie, boucles nettes tous les jours. »

Rayan ★★★★★
« Le plopping 15 min change tout, plus de frisottis. »

Naëlle ★★★★★
« Le masque hebdo a rendu mes boucles plus souples et brillantes. »

Hugo ★★★★★
« J’alterne cleanser et co-wash : cuir chevelu nickel, longueurs douces. »

FAQ – Routine à la maison

Combien de fois laver mes cheveux bouclés ?

1 à 3 fois/semaine selon votre cuir chevelu et vos activités. Entre deux, un co-wash maintient l’hydratation.

Faut-il toujours faire un masque ?

1×/semaine suffit pour la plupart. Sur cheveux très secs, ajoutez un bain d’huile léger avant shampoing.

Crème ou gel pour définir ?

Crème = souplesse/nutrition ; gel = tenue/anti-frisottis. Les deux se complètent (crème puis gel).

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